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打高尔夫你不得不知道的18个挥杆小知识

2020-04-29 16:32:49 来源:银河官方网站-银河最新官方网址-银河国际官方网址 浏览次数 75

  原标题:打高尔夫,你不得不知道的18个挥杆小知识

  即便是资深球友,依然有很多人对高尔夫挥杆一知半解,更别提初学者了,更是不堪。

  下面这20个关于挥杆的小知识,可以帮助大家更好地了解高尔夫挥杆,同时也能够为大家的动作带来一定的启发和好的改变。

  好的挥杆一定要具备两点,一个是有力量,另一个则是简单易重复,而以转身为核心的挥杆更容易实现这两点。因为身体所创造的力量比单纯使用手臂大得多,同时当轴心稳定的时候,身体的转动也会更稳定。

  如果你是用手臂主导挥杆动作,那么就很难保证手臂可以带动球杆重复同一个轨迹。这就是以转身为核心挥动球杆的理由。

  高尔夫挥杆的力量来源主要是来自于三个方面,一个是身体旋转所产生的离心力,一个是重心转移形成的挥杆力量,以及地面的反作用力。同时,如果想拥有强有力的挥杆,你还需要遵循正确的下杆顺序,即下杆时让髋关节的旋转带动躯干。

  引杆一体化可以从挥杆一开始就很好地保持挥杆的整体性和一致性,并且建立良好的挥杆节奏,这对后续的挥杆动作有着非常大帮助。练好引杆动作,可以极大地改善我们的挥杆。

  不用刻意绷直左臂,那只会让挥杆变得僵硬,影响挥杆的流畅程度和节奏。上杆过程中要让左臂处于自然伸直的状态,外紧内松,即便有略微的弯曲也在接受范围内。但是切不过过度弯曲,否则会造成挥杆圆弧过窄,以及上杆过度。

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